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食べることの抑制

ダイエットは難しいです。
がんばって痩せることができても、また太ってしまいます。食べ過ぎないこと、間食をひかえること、、いろいろなしてはいけないがあって、ついつい自分にあまえて食べてしまいます。

タバコも一緒かな。

禁煙していても、ついつい吸ってしまう。

分かりますよ、何か好きなことを止めることは大変です。だから、タバコをまた吸いはじめることを、非難したくはないです。やめられないのは、本人の問題です。私がとやかくいう事ではないし、実際にいいません。

。。。つづき


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反省すること

私生活でも仕事でも、不覚にも失敗をすることはある。相手に迷惑をかけることもある。故意ではなくても、失敗はする。

「ごめんなさい」

「大変申し訳ございませんでした」

。。。つづき


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タバコを吸わない選択

人がタバコを吸わないというのは選択である。

タバコを買わない、もっていても火をつけない。吸わないことは、選択である。

道で吸わないことは選択である。

道をあるく。そこにはニコチンに依存して生きていかなければならない中毒者が歩きタバコをしている。

依存して生きる中毒人生を選択したかれら。彼らは道で吸わわない選択をせずに、道で吸うことをあたりまえのように選択する。

タバコに依存したやつら。

タバコタバコタバコ

。。。つづき


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目の前のタバコ依存的敗者をぬく

一人ぬいた。

自由が丘。

また前にいる、、少し遠い。頑張ってはしる。





あ、またその前にも。。

はぁ。。

。。。つづき


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偽善者だと言われて

そこで私は考えた、、偽善とはなにかを。

善人を装い、他人が善だと思うことを意識的に故意に行う行為ではないか。

念のため、調べてみた。

広辞苑: 本心からではなく、みせかけにする善意。

概ねあたっていると思う。さて、私のブログ活動は偽善であるか?

。。。つづき


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やめたい人も沢山いますね

やめたいけどやめられない人が沢山います。だから、禁煙の書籍も数多くあるのでしょう。彼らはなんでやめたいのか?自分の健康が一番なのでしょうが、他人の健康のことももっと真剣に考えてほしい。

いずれにせよやめてもらえるなら、やめてほしいですね。そうすれば、受動喫煙をする可能性が減るわけなので。

と書きますが、喫煙者が他人に迷惑をかけない、受動喫煙を強制しない範囲ですうのであれば、それはよいのではないかと私は思うのです。


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これで歩き煙草の問題も解消か?

http://www.nicosphere3000.com/assets/mov/nicosph.mov

歩き煙草をしたいひとも、これで心置きなくすえますね。

一つの解決方法かも知れません。


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禁煙できない喫煙者、だけど受動喫煙は強制します

ご自分を愛煙家と呼ぶ喫煙者からのコメント:

>禁煙できれば良いのですが、あなた方の様に強い意思も無くなかなかやめらず辛い日々です。

以下、私のコメント:

禁煙したいのでしょうか?それはなぜですか?金銭的なことだけですか?健康の事とか?

もし、健康の事を考えているのであれば、それは自分の健康の事ですか?周りの人、あなたの吐き出す煙を吸わされる人の健康ですか?

仮に、ご自分の健康の事だけを考えているのであれば、その気遣いを、あなたが強制的に吸わせている人(もし、いればですが)へも向けてほしいですね。喫煙で快楽を得ているのですから、その対価として自分の健康を害するのは自業自得です。少しでも他人の健康を害するのであれば、他人に受動喫煙を強制しない吸い方を考えるのは、意味があると思います。

この記事へのコメントでした。

。。。つづき


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私は喫煙者ですが5 [私は喫煙者ですが]

喫煙者からのメッセージです:

こんにちは。ここではすごく言いずらいのですが、私は喫煙者です。今日から禁煙しようと思い、なにかいい方法は無いかとネットで探していました。そうしたら偶然ここを見つけ、いろいろと読ませてもらいました。

。。。つづき


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私は喫煙者ですが4 [私は喫煙者ですが]

喫煙者からのコメントです:

>煙草嫌いさん
わたしは喫煙者です
そして害がないとは思ってません
ただ、何が何とかの何倍とか
何とか率がどうこうとか
例えば一生で何分の一だかが死ぬ計算になるとか
原爆症のなんとかと同等とか

ピンと来ない数字ばかりなのでそれは煽ってるだけで
それほど悪くないのでは?っていう疑問です

。。。つづき


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私は喫煙者ですが3 [私は喫煙者ですが]

喫煙者からのメッセージです:

自分は喫煙者ですが、歩き煙草してる人間には頭にきますね。
私は歩き煙草しない、禁煙場所では吸わない、友人といるときも吸っていいか聞いてからにしてます。でもこんなことは当然のこと。

。。。つづき


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私は喫煙者ですが2 [私は喫煙者ですが]

喫煙者からのメッセージです:

初めまして。。

私は喫煙者です。
ですが、今、禁煙している真っ最中です。

。。。つづき


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私は喫煙者ですが1 [私は喫煙者ですが]

喫煙者からのメッセージ:

はじめまして。私は喫煙者ですが、お邪魔させていただいてタバコを吸わない人から見た自分というものを考えさせられました。今後の自分のマナー改善にとても参考になりました。ありがとうございます。

。。。つづき


子供がいる車内での喫煙を規制 - Stop Smoking Polution

日本でも必要だと思うよ。

http://www.tobacco.org/news/247993.html

親は吸う権利だというかもしれないが、そこで、受動喫煙の被害も分からず、親が吐き出す煙を吸い続ける子供が、かわいそうだ。

Six states including New Jersey have enacted bans on smoking in cars containing foster children, said Regina Carlson, executive director of NJ GASP, or Group Against Smoking Pollution.

。。。つづき


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真っ黒なタン

タンが、真っ黒なんだって。

すげー。

黒いタンって、出たこと無い。見たことも無い。何で、黒いのだろう。肺は大丈夫なのだろうか。と、他人を少しだけ思いやる。いやいや、われわれの肺にだけは、それを入れないでおくれ。

。。。つづき


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吸わないといけない人がいますね。

煙草を興味で吸い始める人がいますね。

かっこよいと思って、すっているのでしょうか。

中学生、高校生のアドレッセントなころは、煙草を吸ったり酒を飲んだりして大人ぶりたがりますね。

そうやって、だんだん癖になりますね。

。。。つづき


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いろんな人がいますね

私のブログを不快に思う人がいますね。逆に励まされる人、日頃のストレスを和らげてくれるという人もいます。そのほとんどは受動喫煙で苦しんでいる人たちです。

このブログを快く思わないひとはどんな人でしょう?喫煙者ですか?

喫煙者の賛同コメントもたくさんもらっています。もちろん、タバコの煙で苦しんでいる人に比べれば少ないですが。つまり、喫煙者全員がこのブログに反対票をいれているわけではないのです。

歩きタバコは権利だと思っている喫煙者は多いですね。アンケートの結果でわかりました。彼等からすれば、このブログはうざいでしょうね。腹立たしいでしょう。

彼等は、結局歩きタバコをして周りの人を不快にしますね。誰も彼らを罰しません。彼らは、結局毎日、電車にのる前の駅や、電車を降りたあと駅前で、カチカチならして火をつけますね。

結局、歩きタバコをします。

。。。つづき


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「慢性閉塞性肺疾患(COPD) 現状と課題」の記事抜粋 [喫煙による危険]

第2732号 2007年5月21日


【Medical Frontline】

慢性閉塞性肺疾患(COPD) 現状と課題

相澤久道(久留米大学医学部呼吸器・神経・膠原病内科教授(第一内科))

COPD(慢性閉塞性肺疾患:Chronic Obstructive Pulmonary Disease)が世界的に重要視されているのは,(1)有病率と死亡率が高く... 

COPDの実態とその重要性

。。。つづき


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喫煙者に殺される日

先日、これをのせました。

私が、誰かに、死ねといっているわけではなくて、歩き煙草をしている喫煙者、いや中毒の彼らに、我々は毒を盛られている、つまり、長期的ではあるが、殺されているわけです。受動喫煙でも人は死にますよ。もっと真剣に受動喫煙の事を考えてほしい、という訴えです。過激ですか?

過激ですか?

道で煙草をすうことの方がもっと過激で、暴力的だと思うけどな。

見たい人は、クリックしてください。あなたの選択で。私は喫煙室に入りません。入らないのは私の選択です。このブログの続きを見る見ないは、あなたの選択です。文句がある人は、入らないでください。私は、喫煙室に入って、煙草を吸うなとは言いません。私は受動喫煙を強制され、毎日苦しんでいます。続きを読むのはあなたの選択です。読まないのも選択です。

。。。つづき


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繰り返し言うけど

煙草を吸うから悪いといっているわけではない。

他人に吸わせる喫煙をする行為が悪いといっている。

避けることができないのです。

道を歩いていたら、吸わされるわけ。

禁煙の駅ですら吸わされます。

。。。つづき


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COPD慢性閉塞性肺疾患 (よくわかる最新医学) (単行本) [編集]

木田 厚瑞 (著) 


内容紹介
タバコの害というと、まず肺がんがあげられますが、実は患者数で最も多いのがCOPD、慢性閉塞性肺疾患です。現在、日本で診断されている患者数は20数万人ですが、推定の患者数は五百万人とも七百万人ともいわれており、年間死亡者数は1万4千人余りで死因第10位ですが、年々増加傾向にあり、世界では2020年には死因第3位になると予測されています。最初はせきやたんや息切れで始まって、ゆっくり進むので見過ごされがちで、重症化して初めて診断・治療の対象になることが多いため、常時酸素吸入が必要になったり、寝たきりになったりする怖い病気です。ただ早く発見してきちんと治療すれば、進行を止めることができ、脳卒中・肺炎・心臓病といった合併症も予防できます。本書は、早期発見を可能にするチェックリストや肺年齢の測定、治療の第1歩である禁煙、新しい気管支拡張薬、呼吸リハビリテーション、日常生活の心得など、必要な情報を満載。 

内容(「BOOK」データベースより)
タバコ病で死なないために。潜在患者数500万人以上ともいわれる21世紀の生活習慣病。最新の検査法・治療法と療養のコツで寝たきり防止。病気の悪化を防ぎ、肺の機能を回復させる禁煙のすすめ。 

歩き煙草止めてください。

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